Опануй себе - Леона Мільтон - Віват
Код товару: 19970
Немає в наявності
349.00 Грн
Опис Опануй себе - Леона Мільтон - Віват
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.
Характеристики Опануй себе - Леона Мільтон - Віват
-
ISBN:
9789669825254
-
Автор:
Леона Мільтон, Марі Томічич
-
Кількість сторінок:
288
-
Мова:
Українська
-
Обкладинка:
Тверда
-
Видавництво:
Віват
Залишити відгук