Нотатки про нервову планету - Гейг Метт - ЖОРЖ
Код товару: 17185
В наявності
203.00 Грн
Опис Нотатки про нервову планету - Гейг Метт - ЖОРЖ
Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму? Як залишатися людиною в епоху технологій? Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу? Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя. «Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». The Guardian
Характеристики Нотатки про нервову планету - Гейг Метт - ЖОРЖ
-
ISBN:
9786177853618
-
Автор:
Гейґ Метт
-
Кількість сторінок:
272
-
Обкладинка:
Тверда
-
Видавництво:
Жорж
Залишити відгук